top of page
wat doen we?
Welkom voor een hatha-les in de living. Elke les is een beetje anders, er zit soms een stevige BBB in maar er kunnen ook elementen uit de eastern martial arts aan bod komen. Er wordt rekening gehouden met ieders lichamelijke conditie en voorkennis van yoga.
Je volgt je eigen lichaam en leert ook meer respect opbrengen voor je eigen grenzen. Er komt een degelijk aandeel stretch and release en relaxatie aan te pas, zodat je helemaal ontspannen naar huis kan gaan.
bottom of page